Танець Живота

Танець Живота 2017-10-10T19:09:01+00:00

Project Description

 

Для жінок, які хочуть стати більш впевненими в собі, але не люблять спортзали та бігати, або які потребують мотивації та вимагають великої ін’єкції самооцінки, це, безсумнівно, найкраща активність, яку ви можете взяти і легко осягнути. Ніяких жартів.

Танець забезпечує міцне тренування основних м’язів живота і може допомогти вам втратити жир, якщо ви поєднуватимете його з здоровим харчуванням та іншими серцево-судинними вправами. Проте самостійний танець живота в домашніх умовах не дасть Вам плоского живота.

Люди всіх форм та розмірів танцюють його, а чарівні рухи  додають жіночності та допомагають спалювати калорії, що, в свою чергу, покращує роботу шлунку. Танці не компенсують поганий дієтичний вибір, надмірне споживання алкоголю або інший сидячий спосіб життя.

Графік занять